Primeiro de tudo quero pedir perdão pela ausência. Minha RA está totalmente fora de eixo e isso me deixa desmotivada para postar alguma coisa aqui. Já que o ano só começa depois do carnaval, tenho que recomeçar minha dieta urgente. Hoje começa minhas aulas do segundo ano do RHEMA. Minha rotina vai mudar, tenho aulas nas segundas, quartas e sextas á noite. Vou ter que me controlar para não lanchar no intervalo. De resto me controlo na alimentação. Quanto as aulas de aeróbica que eu estava querendo fazer, conversei com o dono da academia ontem e ele falou que a turma de 5:45 da manhã foi fechada por falta de professor. Que triste!!!!!! Mas ele falou que está procurando uma pessoa para dá essa aula. Espero que ele encontre ainda essa semana. Sinto que se eu começar a me exercitar , vou me motivar com a RA. Não voltei a ler o livro Pense Magro pela segunda vez como tinha planejado. Preciso mudar isso urgentemente. O livro me ajudou muito e estou perdendo o foco. Gente alguém tem alguma dica para manter o foco e me motivar? Me ajudem!!!!! Beijos e estou sempre visitando vocês.
5 comentários:
Ahh Karla, acho que a rotina vai te devolver o foco. Assim que vc estiver estudando e fazendo alguma atividade física, acredito que vc fica mais disciplinada.
Eu tb tô querendo fazer hidroginástica, acho que vai me ajudar a ter esse foco tb, pq mesmo seguindo certinho a RA de vez em quando a gente dá aquela escapulida né...hehehhe
Beijo e bom comecinho de semana!!!!
Oiie flor...
Mesmo que não tenha aeróbio, faça outra coisa... musculação, esteira... comece com outra coisa e depois vc Vai mudando e vendo doque mais gosta!
Boa sorte!
Beijoss
Oi minha amiga, sabe Karlinha, uma dica infalível mesmo acho q não tenho, até pq o q é bom pra mim pode não ser bom pra vc... mas sempre digo q determinação é tudo! Não adianta apenas querer ficar magra, vc tem q estar determinada a isso, e fazer das tripas coração para conseguir...
Sobre o lanche no meio do curso, até aconselho vc a fazer sim, mas leve seu lanche como uma fruta ou barrinha de cereal, qdo estamos estudando a cabeça não funciona com fome né? rsrsr... força aí minha querida, estou na torcida por vc, bjsss
amigaa, please, tire as letras de verificação rsrsr... vc não imagina o q tive q fazer para poder comentar, no meu trabalho não consigo comentar por causa das letras, aí tive q salvar o meu comentário como uma postagem do meu blog pra poder aki em casa, abrir, copiar, colar e enviar... ufa... tá vendo tudo q faço por vc kkkkk... muitas vezes quero comentar mais, mas como só estou lendo os blogs na hora do meu almoço fica dificil qdo tem as tais letrinhas... bjsss
Olá querida!
Adorei o blog, super fofo!
Obrigada pela visita no meu cantinho :)
Uma dica para se motivar é sempre ter suas metas em mente, ter consciência de que não é fácil nem rápido, mas vai valer a pena no final! Seja forte, tu sabe que consegue!!
beijo, ótima terça!!
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