A segunda aula de aeróbica foi bem melhor que a primeira, aguentei bem mais tempo e minha vista nem chegou a escurecer, tive que parar um pouco, mas nada comparado à primeira aula. Comi um pudim antes de ir á aula pra testar essa coisa da glicemia, no post passado recebi uma dica em relação a isso e estou suspeitando que é isso mesmo.Vou fazer os exames para vê e conversar com o médico. Sei que a alimentação do pudim foi horrível,mas foi o que tinha de doce no momento. vou comprar barrinhas de cereais para comer sempre antes da aula. Estou bem empolgada com as aulas e fico contando os dias para chegar o dia da aula. Com relação a RA ainda não estou totalmente recuperada, tenho extrapolado as notas, mas também estou melhorando muito.
Quem acompanha aqui meu cantinho sabe que não sou adepta a desafios, gosto de me dedicar em tudo que faço e não estou muito bem pra fazer tudo certinho em relação a desafios, mas ontem recebi um comentário aqui no blog e resolvi tentar esse. Agora que estou praticando AF vai ficar mais fácil.
Foi a Sammy quem me enviou e vale a oena conferir http://desafiodasperiquitinhaslight.blogspot.com.br/
Foi a Sammy quem me enviou e vale a oena conferir http://desafiodasperiquitinhaslight.blogspot.com.br/
6 comentários:
o minha linda como eu queria poder ir a academia e fazer ginastica amooo demais mas nao tenho tempo
a noite dedico as horas á minha filhota
beijossss
Oi Karlitcha, boa sorte com as A.F, eu tb tô firme na caminhada e a semana q vem começo step.
bjim
força na peruca
oi amiga, não precisa ser necessariamente um doce antes da atividade, um lanchinho natural, ou uma banana também são ótimas opções, e bem menos calóricas né? kkkk... bjsss
Olá estarei lhe seguindo não posso deixar de comentar amei o blog
quando der passa na minha pagina
Vc vai ver que a AF vai te ajudar e daqui a pouco vc começa a sentir falta.
Um super beijo
No começo malhar é ruim.. desajeitado mesmo...
Mas depois vira vicio...
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