Tenho pensado muito nisso nos últimos dias. Apenas eu e mais ninguém pode me ajudar a emagrecer. Depende exclusivamente de mim e das escolhas que faço.
EU SOU MINHA MAIOR INCENTIVADORA.
Ninguém pode fazer isso por mim a não ser eu mesma.
Os segredos todas já sabemos, agora é só colocar em prática aquilo tudo que temos lido, assistido e compartilhado a respeito de reeducação alimentar.
7 comentários:
É isso aí amiga, estímulos externos até ajudam, mas a decisão de emagrecer e posteriormente o q fazer para isso só depende da gente, bjsss
Nossa amiga, tenho mantido meu foco nisso sabe, pensando apenas nisso, pra n deixar nenhum pensamento de desmotivação me pesar, depende de nós, somente de nós :)
Vc tem razão em pensar assim.
É que tem dias que eu (pelo menos) gostaria de poder escolher o alimento sem ter que ficar contando calorias...hehehe
Mas vamos vencer, força.
Bjs
Pois é amiga, essa é a mais pura realidade, não dá pra culpar ninguém a não ser nós mesmo pelas coisas que fazemos ou deixamos de fazer.
Bjs
É amiga infelizmente ninguém pode vir e resolver a nossa vida! Mas veja pelo lado bom, o sacrifício que a gente dispensa sempre é recompensado!
oie flor
eh isso a msm! vc tah certaa e vou fazer isso tbm
so depende de mim e vou conseguir!
obg pelo apoio flor; to te seguindo tah!
n vou desistir de mim!!!
beeijos linda
Concordo plenamente com vc !!!!
Muito legal o post !!!
Amei !!!
bjksss
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