14 de agosto de 2012

O que vocês fazem para driblar a TPM?

Gente do céu. Esses dias são terríveis para mim. Até a fluoxetina que eu tomo parece não estar mais fazendo efeito. Já não sei o que fazer, fico o tempo todo com vontade de comer algo e isso ta prejudicando minha dieta. Uma das táticas que eu uso é de mascar trident e funciona, mas não é tão eficiente, tem horas que como mesmo e não tem trident que resolva. 
Preciso de algumas dicas para acabar logo com esse mal gente. O que vocês indicam?

5 comentários:

Rosani disse...

Que coisa desagradável essa tpm...eu não tenho vontade de comer, tenho vontade de chorar, pelo menos não engora né??? Uma amiga disse que chupar gelo sacia a fome nesses dias...não sei se funciona, mas vale a pena testar. bjsss

Cíntia Milanese disse...

Olá minha querida, vim retribuir a visitinha :)

Olha só, além de chicletes, costumo usar muito chá a meu favor... engana a fome e não engorda. Faça chazinhos diferentes, beba bastante água, procure se distrair com algo que curta fazer... enfim, mude o foco que passa. Lembre-se sempre, a vontade passa a gordura fica!

Um beijo e bom restinho de semana :)

Gaby Oliveira disse...

Pra mim tbm, só tenho vontade de comer doces,eu voltei na R.A. com tudo essa semana, mas esses dias estão chegando jáh é semana que vem, tenho que me preparar pra não vacilar néh...

Ah, eu voltei de vez pro blog, agora não largo mais (se Deus quiser...rs)
dá uma passadinha lá....bjinhos!!!

Cíntia Milanese disse...

Atividade física intensa (aeróbios), melhoram consideravelmente esses sintomas da TPM, viu, querida. Força na peruca! Siga Firme.

Shaiene Giatte disse...

Olá adorei seu blog,e esse assunto tbm mexe comigo viu miga,quando to de tpm quero chocolateeeeeeeee fico loka,é dificil mas to tentando quando bate essas vontades ir correr ou caminhar no parque ou ligar pras amigas e da uma voltinha..opq fico q nem formiguinha atras de doce
bjsssssssss
Shai