31 de julho de 2013

Preparo Psicológico.


Já estamos na metade da semana e decidi que tenho que me preparar psicologicamente  para encarar um final de semana sem jacas. Afinal de contas nunca fiz isso de verdade. E ainda quero emagrecer. Vê se pode. Além do desafio que me dei de não jacar no próximo final de semana, quero me desfiar a não jacar enquanto não chegar na casa dos 50. Sonho tanto com isso e não posso me permitir desistir do meu sonho. Ainda mais agora que estou tão perto. Preciso encontrar o rumo certo para não perder o foco. Eu sei que sou capaz, mas tenho alimentado demais o músculo da desistência e deixado o da resistência muito de lado. Não está sendo fácil depois do susto que a balança me pregou depois do final de semana. Ainda não consegui me recompor e consequentemente a balança está sem sorrir para mim. Todos os dias visito e leio várias coisas sobre RA em blogs e etc, mas essa semana preciso disso com bem mais força. Estive a ponto de desistir, mas não posso jogar para o alto tudo que conquistei até agora por causa de 1 kg a mais na balança. Vejo tantos exemplos lindos por aí de gente que conseguiu e fico me perguntando porque eu também não consigo. A culpa está única e exclusivamente em mim que fico me permitindo coisas demais por não funcionar com dietas restritivas. Já passou da hora de eu parar com essa brincadeira e encarar essa coisa de emagrecimento de forma séria mesmo. Se eu vou sofrer agora muito mais feliz eu ficarei depois. 
Sabe aquela coisa de se tornar um exemplo a ser seguido onde todos vão olhar para mim e se orgulhar, ter um antes e depois de respeito. É com isso que eu tenho sonhado. Fiz um antes e depois semana passada aqui, mas confesso que não consigo ver muita diferença não. Queria ter o prazer de fazer um daqueles que a gente fica olhando bem para ver se é a mesma pessoa.

8 comentários:

Luana disse...

Tenho certeza que voce vai conseguir passar o fim de semana sem jacas!!!!!!!!
Boa sorte ai para voce!!!!
Beijos

Carla Renata Galassi disse...

lindona.. seu antes e depois de capa de revista vai chegar.. pode confiar.. pode acreditar.. corre atrás moooooolér.. bjokas e sucesso

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Calma linda, não é fácil mas devemos insistir, bora correr atrás de nossos objetivos, uma hora chega. bjs

Daniela Moura disse...

É isso mesmo, temos antes que tudo preparar nosso psicológico...
Vc vai conseguir...
Bjos.

Maya disse...

Oieee companheira, há um tempo tb estava assim, querendo chutar "balde", mais amiga o que será de nós sem a realização de nossos sonhos e objetivos? Talvez uma pessoa vazia e sem brilho. Se vc sonha tanto com isso, lute, batalhe e seja forte, muitas das vezes as pessoas não entendem nossos mais profundos desejos, e sempre dizem ah só hj, só hj vc pode isso e akilo, mais vc tem que parar e ser mais forte, e começar hj mesmo a dizer não pra isso, não repetir....etc. Bom vou te passar uns vídeos, que fez eu olhar o processo de emagrecimento de uma forma mais feliz, espero que vc veja e goste tb, faz uma "lavagem cerebral mesmo", muito bom. Bom a primeira é Vivi Martins ela da uma aula de incentivo e explica detalhado em 8 partes o seu emagrecimento é vivimartinsbarbie, no Youtube, e depois tem a Carla Marins tb Youtube, assiste lá e depois me conta... Ah, e eu estou firme e animada pois estou utilizando a pontuação do Vigilantes do peso, que me permite extrapolar 1 dia fds, se caso vc quiser, envio a tabela pra vc,bjuxxx e fcD

Vivi Sampaio disse...

É isso... Falta pouquinho pra chegar na casa dos 50, se não jacar como falou dá pra fazer isso ainda esse mês! Boa sorte!
Beijão

Marcela - "A casa da gordinha" disse...

tenha calma , tenha foco e lembra que vc está se cuidando e vc merece alcaçar seus objetivos então segura o tchan e segue em frente! beijosss!!!!1

Angel disse...

Primeira vez que comento no blog...
Faça isso mesmo, continue lendo muito sobre R.a., veja mais fotos de antes e depois de várias pessoas, por mais que seja um golpe na autoestima por não estar conseguindo atingir resultados rápidos, uma hora você chega lá, depende do organismo da pessoa, mas você não pode desistir! Você tem uma nova vida, e se engordou, e daí? recomece mais forte, crie uma versão 2.0 de você, renovada e firme para lutar pelo peso ideal. #continueforte bjos