17 de fevereiro de 2014

A meta é parar de ceder aos alimentos não planejados.

Todo mundo sabe o que deve fazer pra emagrecer e se eu não estou conseguindo é porque tenho feito muita coisa errada. Melhorei muito minha alimentação é verdade, mas me permito demais. Um docinho aqui, um sorvetinho ali, uma batata frita de vez em quando. Pastel tem sido coisa frequente. Como é que eu quero emagrecer desse jeito? Como é difícil gente. Tá complicado demais.

5 comentários:

Francine Guimarães disse...

é temos que tirar esses belisquinhos, pois são eles que não deixam o peso diminuir, da uma renovada na dieta, procure alimentos saudáveis e gostosos, renovar e dar um novo sentido. Bjs tenha uma otima semana.

Kah disse...

Isso não dá certo, essas permissões nos levam aos velhos hábitos cada vez mais .. e ai chega uma hora que a coisa desanda geral ( comigo foi assim), e pra voltar é f***! Tente resistir, lembre-se do seu objetivo maior e muita força, a batalha não é fácil mas pode render uma grande vitória!! Só depende de nós!! Bjos

Kah disse...

Isso não dá certo, essas permissões nos levam aos velhos hábitos cada vez mais .. e ai chega uma hora que a coisa desanda geral ( comigo foi assim), e pra voltar é f***! Tente resistir, lembre-se do seu objetivo maior e muita força, a batalha não é fácil mas pode render uma grande vitória!! Só depende de nós!! Bjos

Lisiane MC disse...

Oi lindona, conhecendo teu blog hj!
Acesse o meu tb;
http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
bjos

Kelinha disse...

Oie....por que vc não se permite comer o que gosta uma vez por semana, mas sem exageros??? acho legal deixar 1 dia para matarmos aquela vontade imensa de comer doce por exemplo...aí vc não sabota a dieta, e não perde em dias o que vc demorou meses para conquistar....
bjim