10 de janeiro de 2012

Projeto Pense Magro dia 4/42. 08/01/2012



Esse passo tem sido interessante, gente posso dizer que ele motiva a gente mesmo.
Ontem me elogiei por ter resistido ao refrigerante.
Hoje já me elogiei por ter resisto ao bolo de chocolate.Isso mesmo gente, até agora resisti, não sei como vai ser mais tarde, pelo menos meus pontos de hoje estão legais e se eu quiser apenas um pedacinho mais tarde poderei comer sem ultrapassar meus pontos. Por isso gosto desse tipo de dieta. Fiquei meio na duvida há um tempo se daria certo mas já comprovei que dá, só me faltou força de vontade para continuar e é isso que tenho buscado agora.
Pra falar a verdade estou é morrendo de fome agora, tomei água mas não adiantou muito, esqueci de trazer meu lanche da tarde para o trabalho. Isso não pode acontecer de forma alguma senão acabo comendo besteira. O almoço está sendo regrado e logo dá fome. Tem que comer de 3 em 3 horas mesmo. Espero acelerar meu metabolismo assim. Tenho hipotireoidismo e foi exatamente depois que descobri a doença que comecei a engordar. Em breve contarei a vocês minha história com a balança.

QUANDO EU CONSEGUIR DESENVOLVER MINHA AUTOCONFIANÇA POR MEIO DA CONCESSÃO DE ELOGIOS, FAZER DIETA SERÁ MAIS FÁCIL.

2 comentários:

An@ disse...

Oi Karla!
Nossa...eu tbm sofro com minha tiróide...tbm tenho o hipo! Um sofrimento..já cheguei a tomar 150mg de levotiroxina..hj tomo 137mg...
Mas começou qdo fiz 24 anos e daí em diante nunca parei com os remédios...
Nosso problema realmente é o bendito metabolismo...
Mas que legal sua autoconfiança...acredito que esse seja o x do emagrecimento..
Boa sorte aí! e aguente firme até o jantar..rsrs

Bjão ;)

An@

Karla Viviane disse...

Eu tomo de 100mg desde o início do tratamento em 2007.