Graças a Deus estou conseguindo manter o foco. Ontem fiquei em 520 notas, passei 20 das que me propus, mas não estrapolei as 50 que tenho direito por estar praticando AF. Bebi 2 litros de água e fiquei muito feliz, é bem complicado pra mim beber muita água. Hoje estou dentro dos meus limites apesar de ter exagerado um pouco no almoço. Espero terminar o dia bem.
2 comentários:
terminar o dia bem..essa é a minha preocupaçao..pq geralmente até umas oito ou nove horas da noite vai tudo bem..mas depois.. a Deus pertence..kkkkkkk bjokas
Parabéns, é preciso ter foco e manter, tô precisando disso...
postei no blog o porta chapinha, passa lá pra ver...
Bjinhos,e boa noite!!!
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